Beslenme Tercihlerinin Ruh Sağlığında Etkisi Var

| Leave a Comment

Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, beslenmenin psikolojik yönüne ilişkin değerlendirmede bulundu. Beslenme tercihlerinin ruh sağlığında etkisi var diyen Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Ne kadar etkili ve önemli olduğunu anlamak için aslında insanlığın ilk yaşadığı hayat olayı beslenme psikolojisiyle ilgilidir. Hz. Âdem’in Hz. Havva’nın elindeki elmayı yemesi ve bir nevi haz duygusunu kontrol edememesi önemli bir […]

Read more »

Diyette Maden Suyunu Atlamayın

| Leave a Comment

Tek bir şişede toplanan mineral kaynağı maden suyu, diyet yapanlar için oldukça faydalı. Gıda Mühendisi Yasin Günaydın, diyet yaparken mutlaka maden suyu tüketilmesi önerisinde bulunarak, maden suyunun faydalarını şöyle sıraladı: ‘’Sağlıklı yaşam ve özellikle zayıflama diyeti söz konusu olduğunda tüketilmesi gereken besinlerin neler olması gerektiği en merak edilen soruların başında geliyor. Bunlardan biri ise maden […]

Read more »

İzmirli Diyetisyenler, Değişime Kendi Hastanelerinden Başladı

| Leave a Comment

İzmir’de özel bir hastanede çalışanların sağlıklı yaşaması için başlatılan ‘Harekete Geç’ projesi meyvelerini vermeye başladı. 3 ayda 18 kilo veren hastane güvenlik görevlilerinden Nurullah Kazgöl, “Çok iyi hissediyorum” dedi. Fonksiyonel Tıp Diyetisyenleri yönetiminde başlatılan çalışmada 1223 çalışanın tek tek vücut analizleri yapılarak kas, yağ, metabolizma yaşı, ödem gibi değerleri incelendi. Beden kitle indeksi optimal değerlerin […]

Read more »