Diş eti çekilmesine dikkat

Dişler çene kemiği içerisinde bulunur. Dişler çene kemiğine dişler etrafında bulunan lifler ile bağlanır. Bu lifler aynı zamanda bir amortisör görevi görerek dişlerin çiğneme hareketleri sırasında ufak hareketlerine izin verir. Öğünler sonrası dişler üzerinde kalan besin artıkları doğru temizlenmez ise vücut içerisinde bu plaklara karşı reaksiyon başlayacaktır. Ağız içerisinde bulunan bakterilerin besin kaynağı, dişler üzerinde bulunan […]

Devamı

Kansere karşı etkili besinler

Sağlıklı bir diyet kanser riskini ve kalp hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalık riskini azaltabilir ancak obeziteden korunma ve alkol tüketiminin azaltılması dışında diyetin kanser riskini kesin olarak azalttığını gösteren spesifik bir kanıt bulunmamaktadır. Bir başka ifadeyle yenildiği veya içildiği takdirde kanseri önlediği ya da tedavi ettiği gösterilen hiçbir gıda maddesi yoktur. Deneysel çalışmalarda kansere […]

Devamı

Medical Park yabancı hekimlere eğitim veriyor

Medical Park Gebze Hastanesi’nde göreve başlayan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Fatih Küçükdurmaz, yurtdışından gelen uzman doktorlara 2017 senesinden itibaren diz ve kalça protezi konusunda verdiği eğitim programını sürdürecek.   Eğitim programı çerçevesinde her 3 ayda bir farklı ülkelerden gelen misafir öğretim üyeleri hasta muayenelerine ve tedavi işlemlerine gözlemci olarak katılıyor, kendilerine hastanede tahsis […]

Devamı

Ramazan Ayı’nda beslenme ve sindirim sistemine dikkat

Uzmanlar özellikle bu dönemde vücudun gereksinimi olan günlük enerji ve besin ögelerini karşılamasından besin desteklerinden yararlanılabileceğinin de altını çiziyor. Ramazan ayının başlamasıyla beraber oruç tutanların beslenme ve yaşam şekli değişiyor. Vücudun bu değişime uyum sağlayabilmesi için beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesi kritik bir rol oynuyor. Kan Şekerini Dengede Tutun Dengeli ve sağlıklı beslenmenin sürdürülebilir olması için […]

Devamı

Pandemi elimizi yordu

Bu durum travma etkisi yaptığı için tendinit görülme sıklığını arttırdığını belirten Romatem Fulya Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Kliniği Fizyoterapisti Yonca Köksal,”  Uzun süre telefonu kulakta tutmak, gece dirseği kıvırıp baş altına koymak, dersleri bilgisayardan takip eden çocukların uzun süre dirsekleri ile masada el çenede oturması gibi birçok durum bu soruna neden olabilir.  Günlük hayatta göz […]

Devamı

Çocuklar neden çok soru sorar ?

Çocuklar konuşmaya başladıktan sonra sürekli olarak sorular sormaya başlarlar.Cevapları alana dek defalarca aynı soruyu bıkmadan usanmadan sorarlar.Peki ama neden çok soru sorar ? Çocuklar 2 sebepten dolayı çok soru sorarlar.Ya meraklı oldukları için ya da kaygılı oldukları için. Merakından dolayı soru soran çocukların amacı, yeni bir bilgi edinmektir ama kaygılı olan çocukları amacı, kendilerini rahatlatmaktır. 1- Meraklı çocuklar: “Depremler nasıl […]

Devamı

Çocuklarda büyüme gelişmeyle ilgili mitler

Çocukları dünyaya geldiği andan itibaren tüm ebeveynler yetiştirme süreciyle ilgili doğruları yapmak konusunda endişe duyar. Üstelik bu dönemde babaanneler, anneanneler, komşular hatta tanıdıklar çocuk yetiştirme konusunda kendi deneyimlerini paylaşıp tavsiyelerde bulunur. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Meltem Uğraş, çocuk gelişiminde elbette deneyimlerin önemli olduğunu ancak her çocuğun farklı olduğunu unutmamak gerektiğini hatırlattı.  Tüm […]

Devamı

Nüfus yaşlanıyor, kalp damar hastalıkları artıyor

Son yıllarda uygulanan etkin ilaç tedavileri ve girişimsel yaklaşımlarla, ölüm oranı azalsa da, tüm ölüm sebeplerinin yaklaşık yüzde 40’ını oluşturan kalp ve damar hastalıkları, ülkemizde de halen başka gelen ölüm nedeni olmaya devam etmektedir. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, Türk Kardiyoloji Derneği Girişimsel Kardiyoloji Birliği Başkanı Prof. Dr. Enver Atalar 12-18 Nisan […]

Devamı

Reflüsü olanlara iftar ve sahur tavsiyeleri

Günü yoğun bir çalışma temposu içerisinde ve oruçlu geçiren ve bu şekilde yanlış beslenenlerde yemek sonrası uyku ihtiyacı da kaçınılmaz olur ve yemek yer yemez uzanmak ihtiyacı hissederler. Bütün bunların sonucunda ise reflü ortaya çıkması veya var olan hastalığın şiddetlenmesi kaçınılmazdır! Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek reflü hastalarına önerilerde bulundu. Günlük kalori […]

Devamı

Uzmanlar uyarıyor, bahar alerjisine dikkat

İklimlendirme konusunda uzun yıllara dayanan deneyimi bulunan Alarko Carrier, bahar aylarının yaygın sorunu bahar alerjisi hakkında toplumu bilgilendirmek amacıyla uzman görüşü aldı. Medicana Hastanesi Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Şengül’den edinilen bilgiye göre bahar alerjisinin en sık görülen belirtileri arasında; hapşırma, burun akıntısı, tıkanıklığı ve koku alamama, geniz akıntısı, damakta, burunda, kulakta ve gözlerde kaşıntı, […]

Devamı